流畅就是快简单而又深刻

aburaihan321032

我们更多时间但实际上可能会偷走它。心理学家奥伊夫麦克劳林发现的证据表明我们的智能手机和电脑可以帮助我们更快地工作但也会让我们感到压力需要做更多的事情。我理解那种压力。几周前我正在浏览电子邮件几乎没有时间阅读其中一封让我感到冷淡。这是纽约时报畅销书作家兼首席执行官克里斯布罗根发来的。和联合创始人兼总裁帮助发展业务但他们的方法非常个人化。全面发展且休息良好的领导者会取得成功。所以克里斯告诉我为了走得更快完成更多工作我必须放慢速度。他引用了美国海豹突击队的教导缓慢就是顺利。

流畅就是快。慢则顺畅有多少次我们匆匆忙忙地去上班结果把咖啡洒了出来导致我们更加迟到当我尝试在不先制定大纲的情况下写作时我需要更长的时间才能完成。在观看里约奥运会时游泳运动员的优雅给我 伊朗电话号码表留下了深刻的印象。最先到达终点线的人动作缓慢而稳定。你溅起的水花和摔打得越多你走得就越慢。慢则顺畅。流畅就是快。那么我们如何学会放慢脚步呢我仍在努力。我知道很多人都坚信正念冥想而且其背后的科学依据是很强大的。回到和教授一系列课程其中包括一个分钟的计划帮助您通过。

                                                               

专注于您的优先事项来开始和结束每一天。基于我们必须处理的新事物越多时间感觉就越慢的想法杰西卡斯蒂尔曼提出了看似违反直觉的建议即我们寻求新的和不同的体验。我不确定这些想法是否对我有意义或者它们是否会引起您的共鸣。现在我只要不断重复慢就是顺利就足够了。流畅就是快。也许我什至没有尝试就开始学习冥想。如何放慢脚步品味时光是特色博主计划的一部分我们在该计划中精选来自全国乃至全世界政府声音的博客文章。要查看更多精选帖子请单击此处。数据驱动的挑战凯瑟琳安德鲁斯年月日这篇博文摘自我们。